Nijū kun

 

Les 20 principes (ou préceptes) de Gichin Funakoshi – qu’il a rédigés dans son ouvrage Nijū kun (二十訓, « les vingt instructions ») – sont considérés comme l’éthique et la philosophie du karaté-dō. Ils ne sont pas techniques, mais orientent l’esprit et la pratique. Voici leur traduction et formulation classiques :

Les 20 préceptes de Gichin Funakoshi (Nijū kun – 二十訓)

Le karaté commence par le respect et se termine par le respect.

(空手は礼に始まり礼に終ることを忘るな)

Il n’existe pas de première attaque en karaté.

(空手に先手なし)

Le karaté est du côté de la justice.

(空手は義の補け)

Connais-toi toi-même, puis les autres.

(先づ自己を知れ而して他を知らん)

L’esprit précède la technique.

(技術より心術)

Libère ton esprit.

(心は放たんことを要す)

Les accidents naissent de la négligence.

(禍は懈怠に生ず)

Ne pense pas que le karaté s’exerce uniquement dans le dojo.

(道場のみの空手と思うな)

L’entraînement du karaté dure toute la vie.

(空手の修業は一生である)

Applique le karaté à toutes choses. C’est là son essence.

(凡ゆるものを空手化せ、そのこころを忘るな)

Le karaté est comme l’eau chaude : si tu ne le chauffes pas, il redevient froid.

(空手は湯の如し絶えず熱を与えざれば元の水に還る)

Nourris l’esprit d’impartialité, libère-toi du chemin de la colère.

(勝つ考えは持つな、負けぬ考えは必要)

Ne pense pas à gagner, pense à ne pas perdre.

(勝つ考えは持つな、負けぬ考えは必要)

Change selon ton adversaire.

(敵に因って転化せよ)

Le combat dépend de la gestion des distances.

(戦は虚実の間に有り)

Imagine que tes bras et tes jambes sont des sabres.

(人の手足を剣と思え)

Si tu franchis le seuil de ta maison, tu trouves un million d’ennemis.

(一足出れば天地に敵あり)

Les postures sont pour le débutant ; plus on avance, moins on en a besoin.

(形は初心者にして後は自然体)

Pratique le kata avec sérieux, le combat est une autre affaire.

(形は正しく、実戦は別物)

Toujours pense et affine-toi.

(常に思念工夫せよ)

 Ces principes sont souvent étudiés en parallèle des Vingt articles du Dōjōkun, mais le Nijū kun va plus loin : il est à la fois une philosophie de vie et une éthique martiale.

Voici une version commentée et pédagogique des 20 préceptes de Gichin Funakoshi (Nijū kun – 二十訓)

 Les 20 principes de Gichin Funakoshi commentés:

1. Le karaté commence par le respect et se termine par le respect.

 Dans le dojo, tout débute et se conclut par un salut. Cela rappelle que la pratique n’est pas une affaire d’ego mais de respect mutuel.

2. Il n’existe pas de première attaque en karaté.

 Le karaté n’est pas fait pour provoquer mais pour se défendre. L’agression doit venir de l’autre, jamais de nous.

3. Le karaté est du côté de la justice.

 Les techniques doivent être employées pour protéger le juste, jamais pour dominer ou opprimer.

4. Connais-toi toi-même, puis les autres.

 Avant de vouloir vaincre un adversaire, il faut comprendre ses propres forces, ses faiblesses, et ses limites.

5. L’esprit précède la technique.

 La qualité de l’intention, de la vigilance et de la concentration prime sur la pure mécanique du geste.

6. Libère ton esprit.

 L’esprit doit rester souple, non figé. C’est le principe du « mushin » (無心) : agir sans être prisonnier de la peur ou du doute.

7. Les accidents naissent de la négligence.

 Que ce soit dans la rue ou au dojo, une seconde d’inattention peut suffire pour se blesser ou perdre.

8. Ne pense pas que le karaté s’exerce uniquement dans le dojo.

 La pratique continue dans la vie quotidienne : la discipline, l’attention, la maîtrise de soi se vivent à chaque instant.

9. L’entraînement du karaté dure toute la vie.

 Il n’y a pas de fin. Même un maître continue à s’entraîner, à apprendre et à progresser.

10. Applique le karaté à toutes choses. C’est là son essence.

 Les principes du karaté – patience, précision, timing, respect – se retrouvent dans toutes les activités de la vie.

11. Le karaté est comme l’eau chaude : si tu ne le chauffes pas, il redevient froid.

 Sans entraînement constant, l’efficacité disparaît vite. La pratique doit être régulière.

12. Nourris l’esprit d’impartialité, libère-toi du chemin de la colère.

 Rester calme, impartial et juste évite de se laisser dominer par la haine ou la rancune.

13. Ne pense pas à gagner, pense à ne pas perdre.

 Le but n’est pas la victoire mais la survie. L’essentiel est de sortir debout d’un affrontement.

14. Change selon ton adversaire.

 L’adaptation est la clé. Chaque adversaire exige une réponse différente.

15. Le combat dépend de la gestion des distances.

 Maîtriser la distance (ma-ai, 間合い) décide souvent de l’issue avant même l’échange de coups.

16. Imagine que tes bras et tes jambes sont des sabres.

 Chaque mouvement doit être exécuté avec la précision et le tranchant d’une lame.

17. Si tu franchis le seuil de ta maison, tu trouves un million d’ennemis.

 Toujours être vigilant : la vie peut présenter des dangers à tout instant.

18. Les postures sont pour le débutant ; plus on avance, moins on en a besoin.

 Les positions servent à construire le corps et l’esprit. Mais à haut niveau, elles deviennent naturelles et souples.

19. Pratique le kata avec sérieux, le combat est une autre affaire.

 Le kata construit la technique et l’esprit ; le combat applique ces principes d’une autre façon. Les deux ne se confondent pas.

20. Toujours pense et affine-toi.

 Le karaté est un chemin (dō, 道). Réfléchir, s’améliorer et chercher sans cesse, voilà le vrai esprit du budō.

 Ces préceptes sont comme une boussole : ils rappellent que le karaté n’est pas seulement un art de frapper, mais un art de vivre.